Aromaterapia
A aromaterapia é reconhecida como “uma antiga arte e ciência de misturar óleos essenciais extraídos de plantas e outros componentes vegetais para equilibrar, harmonizar e promover a saúde do corpo e da mente”, segundo a Internation Federation Aromatherapistis.
Utilizar o aroma como terapia, aromaterapia, atualmente é considerado como recurso terapêutico reconhecido pela Oranização Mundial da Saúde (OMS). Essa prática é utilizada como complementar a outras terapias e tratamentos de saúde.
No Brasil, a aromaterapia é uma das Práticas Integrativas e Complementares utilizadas pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
Como surgiu a Aromaterapia?
A princípio, a medicina Ayurveda registra o uso de produtos naturais em tratamentos de saúde, há mais de 2000 anos a.C.. Porém, a primeira extração de óleos essenciais, a matéria-prima da aromaterapia, não se tem registro.
O termo “aromaterapia” foi publicado pela primeira vez por Maurice Renè de Gattefossé, químico francês, em 1920. A aromaterapia teria surgido como derivação da fitoterapia.
Estudos e experimentos sobre os efeitos dos aromas como terapia, contribuíram para que se ampliasse o uso desta técnica, inclusive no mundo holístico. A aromaterapia apontou benefícios para a saúde física, mental e emocional do indivíduo.
Vale destacar que há profissionais capacitados para indicar óleos essenciais e métodos de aplicação, apropriados para a necessidade específica de cada pessoa.
Como a aromaterapia pode ser utilizada?
A utilização genuína da aromaterapia é, justamente, através da inalação dos óleos essenciais. Mas, também pode-se estender sua utilização em banhos aromáticos, aplicações tópicas, ou em massagens.
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